Como prevenir los dolores de espalda en la oficina
https://www.eoi.es/blogs/alfredo-fernandez-lorenzo/2015/11/29/como-prevenir-los-dolores-de-espalda-en-la-oficina/
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Como prevenir los dolores de espalda en la oficina Cómo sobrevivir en la oficina Como prevenir los dolores de espalda en la oficina “No os espante el dolor, o tendrá fin o acabará con vosotros” Séneca Ayer fui al fisio (saludos, Jorge) y mientras trataba de recuperar el antebrazo machacado
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Enfermedades y dolencias en la oficina
https://www.eoi.es/blogs/alfredo-fernandez-lorenzo/2017/03/20/enfermedades-y-dolencias-en-la-oficina/
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que hay que adoptar en determinados trabajos de oficina. Destacan los dolores de espalda , muchas veces por estar demasiadas horas sentado, los dolores en mano y muñeca por el uso de ordenadores y ratones (cada vez se habla más del síndrome del túnel carpiano , por ejemplo) y las derivadas de la mala postura
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Los inutiles se ponen espalda contra espalda
https://www.eoi.es/blogs/fernandonajera/2015/02/10/los-inutiles-se-ponen-espalda-con-espalda/
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Los inutiles se ponen espalda contra espalda Inicio EL AUTOR ACERCA DEL BLOG PUBLICACIONES PINCELADAS RURALES DE UN NIÑO DE CIUDAD Un vikingo por tierras de Castilla CRÓNICAS DE UN OLMO HERIDO REFLEXIONES AMBIENTALES Fernando Nájera Los inutiles se ponen espalda contra espalda En m uchas ocasiones
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El síndrome postvacacional
https://www.eoi.es/blogs/alfredo-fernandez-lorenzo/2016/09/04/el-sindrome-postvacacional/
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, trastornos digestivos, taquicardias, dolores de cabeza…. Afortunadamente, suele remitir al cabo de poco tiempo pero si excede al mes, a lo mejor es conveniente acudir a un especialista. Para prevenir este síndrome, los expertos recomiendan tomar algunas medidas: Volver de vacaciones un par de días
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2015 febrero 10
https://www.eoi.es/blogs/fernandonajera/2015/02/10/
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2015 febrero 10 Inicio EL AUTOR ACERCA DEL BLOG PUBLICACIONES PINCELADAS RURALES DE UN NIÑO DE CIUDAD Un vikingo por tierras de Castilla CRÓNICAS DE UN OLMO HERIDO REFLEXIONES AMBIENTALES Fernando Nájera Feb 10.15 / Fernando Nájera Los inutiles se ponen espalda contra espalda Archivo para febrero
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2015 febrero
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Entrevista a Roberto Laborda Feb 10.15 / Fernando Nájera Los inutiles se ponen espalda contra espalda Archivo para febrero, 2015 Subscribete a este blog Leave Blank: Do Not Change: Your email: TEMAS DEL BLOG ENTREVISTAS (10) MPIGMAmad (1) SOCIOLOGIA (48) SOSTENIBILIDAD (51) SUSTAINABILITY (2) ENLACE
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Una técnica de relajación
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que os describo a continuación. Busco un lugar tranquilo dentro de la oficina, si eso es posible. Me siento en una silla cómoda con la espalda recta, cabeza erguida, hombros hacia atrás y manos descansando relajadamente sobre las rodillas Cierro los ojos y comienzo a respirar profundamente pero sin forzar
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La (mala) postura con el móvil
https://www.eoi.es/blogs/alfredo-fernandez-lorenzo/2016/05/23/la-mala-postura-con-el-movil/
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La (mala) postura con el móvil Cómo sobrevivir en la oficina La (mala) postura con el móvil “Hace pocos años era la gente la que era inteligente y los teléfonos eran tontos” Ya comenté hace varias semanas la influencia que puede tener la postura que adoptamos sobre nuestro estado de ánimo
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Seminario sobre “Como prevenir y detectar el fraude en la gestión de fondos de la UE” | Cambio Climá
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LOS INUTILES SE PONEN ESPALDA CON ESPALDA
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CON ESPALDA / 10 Feb 2015 por Fernando Nájera Sin categoría / Suscribirse a comentarios Respuestas cerradas. | Comentarios cerrados. Bienvenido al Blog de Programa del Master Profesional en Ingeniería y Gestión Medioambiental (Madrid) Autores adriancorredor anagarridoquesada davidarnanz dianarodriguezjimenez
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