Ganar conciencia:

  • Aprender a conocerse mejor a uno mismo: fortalezas y áreas de mejora
  • Análisis del comportamiento humano (pensamientos, sentimientos y acción)
  • Creencias limitantes que nos impiden avanzar en nuestros objetivos

Aprender a evolucionar:

  • ¿Cómo superar el estrés emocional?
  • ¿Preocuparse u ocuparse?
  • ¿Soy víctima o responsable de mi vida?

Implantar el cambio:

  • Motivaciones para el cambio
  • Desarrollar la proactividad en el logro de metas: elaborar planes de acción concretos