Coworking
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Emprendimiento
Datos básicos
La utilización específica del mindfulness para gestionar mejor las situaciones de distrés, ansiedad o depresión que en nuestros días nos causan tanto sufrimiento, es una de las razones por notaremos grandes beneficios en nuestras vidas tanto a nivel personal como profesional.
Objetivos:
- Conocer que es mindfulness y las técnicas de meditación.
- Conocer la importancia de integrarlo en nuestras vidas para la mejora de nuestro emprendimiento y consecución de objetivos.
- Mindfulness en situaciones estresantes y en la comunicación con otras personas
Ponentes
Soraya Domínguez Olivares
Agente de Cambio en personas y organizaciones.
Comunicación Corporativa Interna y análisis de conflictos. Captación, gestión y retención del talento.
Formación Mindfulness para empresas y emprendimiento. Creadora del proyecto "Despierta tu talento".
Formación en desarrollo personal, orientación y vocación. Orador especialista en Motivación.
Mindfulness MBSR y Gestión de emociones.