Este curso está diseñado para cualquier persona que quiera mejorar su productividad, su creatividad y su inteligencia emocional. En definitiva para los que desean, a través del mindfulness ejecutivo, encontrar el equilibrio entre su vida profesional y personal.
Pero sobre todo va dirigido a todos los que en algún momento en su vida profesional se han hecho las siguientes reflexiones:
- Si estuviera más motivado seguro que sería mucho más feliz en el trabajo.
- Si consiguiera concentrarme más, cometería menos errores y sería más efectivo.
- Si tuviera un foco más claro, mi negocio o proyecto funcionaria mejor.
- Si fuera más creativo en marketing, sería capaz de mejorar mis ventas.
- Tengo que buscar una herramienta para generar ideas de manera fácil y rápida.
- Sé que tengo que salir de mi zona de confort, pero no sé cómo hacerlo.
- Tengo que buscar seriamente una manera de reducir el estrés y la ansiedad.
- La meditación… todos hablan de ello pero eso debe ser muy difícil.
- Meditar… me encantaría probarlo, pero no tengo tiempo.
- Meditar eso parece más un tema religioso que a mí no me va para nada.
- La comunicación intra e interpersonal nunca ha sido mi fuerte .
Este curso te dará luz a todas estas cuestiones y verás que todo es posible y nada es lo que parece, si tú te lo propones.
El mindfulness ejecutivo te ayudará a estar más centrado, más calmado y te facilitará la toma de decisiones, en este entorno de incertidumbre y ansiedad que nos ha tocado vivir.
Objetivos
- Acercar al alumno a los grandes cambios en la sociedad. “Era Digital” vs “Era Emocional”
- Introducir al alumno en técnicas efectivas de productividad en su vida profesional.
- Conocer el Speed thinking (Técnica para generar ideas de manera rápida y efectiva) como herramienta para fomentar la creatividad en la empresa o proyecto.
- Introducir al alumno al mindfulness (Atención Plena) en la vida profesional y personal.
- Aplicar la meditación como ejercicio mental, para ser más productivos, más creativos y más felices, ayudándonos a mejorar en temas personales y profesionales como:
- Mejorar la concentración
- Reducir la ansiedad y el estrés
- Mejorar en la calidad del sueño
- Reforzar nuestro sistema inmunológico
- Bajar la presión arterial
- Aumentar la empatía con los demás
- Mejorar la comunicación y relaciones humanas en tu entorno profesional
- Introducir al alumno en el marketing del S. XXI, el Human to Human Marketing
¿Cómo solicitar admisión?
Si deseas solicitar la admisión en el programa, completa el formulario de admisión y envíalo junto con tu CV o enlace a tu perfil de LinkedIn actualizado. Nos pondremos en contacto contigo para informarte de los siguientes pasos.
Puedes consultar aquí información detallada del proceso de admisión y matriculación en nuestros programas.
#eoiteayuda: Bonificaciones y Descuentos
EOI, como Fundación Pública comprometida con la formación y el talento ofrece, a través del programa #eoiteayuda, un amplio abanico de descuentos y bonificaciones con el fin de facilitar el acceso a la formación, al mayor número posible de candidatos. Estas bonificaciones pueden llegar a cubrir el 40% del precio total del curso.
Convocatoria de becas y descuentos disponibles: Más información