Pensemos sobre la felicidad

“No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices”

Robert Louis Stevenson

Las vacaciones son (o deberían ser) una buena ocasión para replantearse situaciones vitales, dado que suponen una parada en los quehaceres personales y profesionales diarios que tanto tiempo consumen. Y cuando uno se replantea su vida y sus prioridades, la base de toda reflexión suele ser la felicidad y cómo conseguirla, como gran anhelo del ser humano.

Para ayudar en este proceso de autoexploración vacacional, me he permitido recolectar algunos vídeos ilustrativos para ayudarnos a cuestionar paradigmas mentales que nos bloquean en la búsqueda de la felicidad. El primero es un muy premiado documental titulado Happy (2011), que explora el concepto de la felicidad a lo largo del mundo y contemplando diferentes culturas.

El segundo es una charla Ted del director del anterior documental, Roko Belic, que comparte lo que aprendió sobre la felicidad al filmarlo.

El tercero es una charla Ted del psicólogo de Harvard Dan Gilbert sobre lo que nos dice la ciencia acerca de la felicidad.

Y por último, y en tono más humorístico, un monólogo de Berto Romero donde narra la falta de cariño que ha tenido desde niño y su receta para salir adelante de cualquier situación negativa.

¡¡Felices vacaciones a todos!!


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