Consideraciones sobre el Bienestar Laboral

El estrés laboral es considerado en la actualidad como la «epidemia del siglo XXI» ya que está comprobado que afecta negativamente a las empresas en su productividad, ya que baja los niveles de motivación y aumenta el de los conflictos internos Se refiere principalmente a la inestabilidad laboral, la carga excesiva de trabajo realización de tareas monótonas, falta de autonomía y falta de apoyo de los compañeros, amenaza constante de perder el empleo, etc.

Por unos días me dedique a investigar este fenómeno y encontré una serie de estudios que quisiera compartir con ustedes: De acuerdo con el Foro Económico Mundial, se ha comprobado que cuando una empresa fomenta la salud y el bienestar de sus empleados: “La productividad aumenta hasta en un 30%, Hay un 35% más de creatividad e innovación, 40% menor rotación de empleados, El compromiso de los trabajadores con la empresa aumenta hasta un 60%.”

El psicólogo Lawrence Murphy, del Instituto Nacional de Salud Ocupacional en Estados Unidos, señala que “Los estudios sobre la reducción del estrés a través de terapias complementarias como la meditación o un masaje en el lugar de trabajo consideran un efecto inmediato”.

LA RELAJACIÓN EFECTIVAMENTE FOMENTA EL BIENESTAR

De acuerdo al estudio de: American Massage Therapy Association (AMTA), “El 98% de los empleados aseguran que recibir masajes terapéuticos los ha ayudado a reducir el estrés laboral. El 66% dice que les ha ayudado a estar en el trabajo cuando en otras circunstancias se habrían ido a casa enfermos.”

University of Miami School of Medicine’s Touch Research Institute: “Encontró que los empleados que reciben masajes regularmente están más alerta, tienen un mejor desempeño y están menos estresados. En otras palabas, son más productivos y eficientes en la oficina. Littman, Margaret. “Massage helps address major corporate kneads.” Crain’s Chicago Business, 1 Feb. 1999. (…) En el Hospital en donde se practicó el estudio, se demostró que las personas que reciben masajes, reducen significativamente la ansiedad, la depresión y la fatiga”.

En el siguiente artículo podrán encontrar más detalle sobre el estrés negativo y algunas herramientas para combatirlo: http://www.20minutos.es/noticia/1651502/0/estres-laboral-no-siempre/es-malo-depende/como-gestiones-empleo/

Fuentes:

Salud laboral mejora rendimiento: http://www.sumedico.com/nota14508.html

¿Por qué un Programa de Manejo y Prevención del Estrés para Empresas o Instituciones?: http://centrovipassana.tripod.com/programa_empresas.html

Research on Effects of Massage: http://www.workingwellmassage.com/about-us/massage-research

¿Estrés laboral? Cinco consejos para gestionarlo: http://diariodelcontador.blogspot.com/2013/07/estres-laboral-cinco-consejos-para.html

1 comentario / 25 Feb 2014 por catalinasalazar
madeon /

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