Prepararse para la jubilación

“Me he jubilado, pero si hay algo que me mataría es despertar en la mañana sin saber qué voy a hacer”

Nelson Mandela

Ayer jubilacion-1estuve comiendo con un estupendo grupo de excompañeros de trabajo, de los que una gran parte se han jubilado en los últimos años. De la charla con ellos, mi impresión es que aunque los temas económicos de la jubilación son muy relevantes y están de máxima actualidad (aquí dejo un enlace a una Guía del BBVA muy útil sobre este aspecto), los temas anímicos o emocionales son igualmente significativos y se les presta mucha menos atención.

Está claro que la vida cambia de manera importante tras el retiro pero, para que el choque del cambio sea menor, podemos prepararnos con algo de tiempo, por ejemplo, cinco años antes (siempre que la decisión de la jubilación no la tome el empleador de forma inesperada en forma de prejubilación forzosa). Algunos pasos que considero aconsejables para ir dando con tiempo, serían:

Hace algunos años, la American Psycological Association, planteó que existen seis clases diferentes de jubilados, y esta clasificación puede ayudarnos a definir qué tipo de jubilado queremos ser y podernos preparar para ello:

Este último enfoque es claramente el más negativo y suele ser más habitual entre los hombres, quizás porque las mujeres están más acostumbradas a compaginar el empleo con el desarrollo de otras actividades. Los expertos avisan de que el riesgo de sufrir depresión es mayor en el primer año de inactividad y disminuye conforme las personas se van acomodando a la nueva situación.

Dada la esperanza de vida, vamos a disfrutar de nuestra jubilación durante muchos años previsiblemente, y es mejor prepararse adecuadamente para que sea una época especialmente gratificante, aunque conviene no pasarse en lo que pensamos llevar a cabo.

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