Síndrome visual informático

“Los ojos son el punto donde se mezclan alma y cuerpo”

Christian Friedrich Hebbel

El fatiga-visual-1jueves coincidí con mi buena amiga Mercedes, que se había tomado un descanso porque le dolían los ojos de haber estado trabajando un buen rato con el ordenador. No sé si era consciente de que probablemente padecía del denominado Síndrome Visual Informático (SVI), que es una afección temporal como consecuencia de tener que enfocar la vista en una pantalla durante períodos prolongados e ininterrumpidos de tiempo y que, según un estudio del Instituto Nacional de Salud y Seguridad Laboral de EEUU, padece el 90% de la gente que pasa más de tres horas al día ante el ordenador (también afecta a los jugadores de videojuegos o a los que utilizan de manera prolongada smatphones o tablets).

Al trabajar ante una pantalla, los ojos deben realizar un gran esfuerzo, que acaba degenerando en este SIV, cuyos más habituales síntomas son:

Y, a largo plazo, puede provocar daños irreparables en las células de la retina, aunque es cierto que no afecta a todos por igual y no siempre con tanta gravedad.

Según la doctora Rubio, experta en Medicina Laboral, podemos tomar una serie de medidas para ayudar a reducir el impacto de la SVI en la salud visual, impidiendo que se convierta en una dolencia crónica:

Conviene cuidarse la vista porque sólo tenemos dos ojos que deben durar toda la vida. Seguro que nadie quiere acabar como Rompetechos, el famoso personaje de Ibáñez.

fatiga-visual-humor


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